muay thai

[...] ćwiczących walkę nią ) . Na youtubie jest taki filmik, w którym ruski spec od sambo opowiada, jak to idąc w towarzystwie mistrza Rosji w kickoboxingu (czy muay thai) zostali zaczepieni przez jakiegoś pijaka, kickboxer złapał typa za łeb, zgiął go w pół, trzy razy uderzył i było po balu, tyle że parę minut później zemdlał, bo [...]

game1988 raczej jednak myślę ze mezomorfik bo jak jakiś czas temu chodziłem na muay thai i mma szybko pozbyłem się tłuszczu lecz po kontuzji i przerwie od siłowni i boksu znów zalało mnie tłuszczem i szybko przybrałem na wadze bubbels nigdy jeszcze nie obliczałem białka węglowodanów i tłuszczów które spożywam wiec nie pisałem lecz dieta która [...]

W WAKACJE JEST PRZERWA W TRENINGACH BOKSU...Ja polecam przez te dwa miesiące spróbować innego sportu. Można przejść się na kick boxing lub Muay Thai aby rozwinąć inne techniki uderzane. Można przejść się na BJJ lub submission aby potrenować coś zupełnie innego. A najlepiej przejść się na MMA.

Ja także mam na wakacje przerwę w treningach w boksie i postanowiłem, że przez 2 miesiące będę chodził na muay thai bądź taekwondo jeszcze przemyślam to :) Po pierwsze ogarnę może jakieś tam podstawy kopania, po drugie zaś poprawie zapewne swoją ruchliwość na nogach oraz ogólnie wytrzymałość, która zobaczysz jak jest ważna kiedy wejdziesz do ringu [...]

Tomuh imo jak pojdziesz na muay thai, to juz nie wrocisz do boksu. ;-) Oczywiscie w domu wchodzi w rachube trening wytrzymalosciowo-silowy: bieganie, trening silowy, skakanka. Dobrze zaplanowany i przeprowadzony da murowane efekty w 2 miesiace. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2012-06-06 11:14:10

no teraz już ankiety nie dodam. Jedynie tak: Płeć : M Wiek: 16 Waga: 79 Wzrost: 175 Cel treningowy : redukcja (głownie brzuch) Staż treningowy na siłowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: Muay Thai, bieganie, wf, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : profesjonalna siłownia Dieta: brak, stosuje 10 wskazówek [...]

Właśnie to ja byłbym odpowiedzialny za biznes, on ma być sprowadzony już "na gotowe". W końcu nie zna polskich realiów, nie zna języka itd więc sam nie dałby sobie rady. A pytania zadaje, bo wiem na co go stać ale chciałbym dowiedzieć się jak to wygląda w polskich szkołach muay thai.

Trochę wątpie w skuteczność tego stylu, może się myle. Jak masz to wrzuć jakieś filmiki Vo Quyen vs Muay Thai, Vo Quyen vs BJJ itp. A najlepiej zadownik Vo Quyen vs jakiś zawodnik MMA

Nie zrozum mnie źle-zależy mi na tym, by w Tradycyjnych byli przedstawiciele różnorodnych styli-tak, aby dział stał się wartościowym i wszechstronnym źródłem wiedzy. Do tego-wietnamskie sztuki walki są, jak sam wspomniałeś, słabo u nas znane-i fajnie, że zjawia się ktoś kto może rzucić na nie trochę światła. Ale... Szkoda mi słów bo to trzeba [...]

[...] glowy: 10,10x stały ciężar -Podciąganie sztangi opuszczonej wzdłuż tułowia z przodu 12:10:8 stały ciężar *Nogi: mam swoje cwiczenia jeszcze z czasów kiedy chodziłem na muay-thai xD Piątek: *Biceps i triceps tak samo *Plecy,nie mam koncepcji na cwiczenia a nie chce robic martwego ciągu ze wzgledu na lekko skrzywiony kręgosłup,może drążęk? [...]

Znacie jakieś książki o muay thai, karate(różne style), kick boxingu po polsku?

[...] chodzi o łokcie - w kat. -81kg, niestety nie pamiętam, kto zwyciężył, ale takie walki mogłabym oglądać codziennie spokojna walka, piękne wymiany ciosów i kopnięć, poezja muay thai - w kat. S/M -75kg, wygrana przez Kamiru - również jedna z ładniejszych walk (pomimo przestojów, jakie sie zdarzały zawodnikom); dla mnie była o tyle ciężka, że ją [...]

Ja ogólnie powiem tak:Nie lubię Czechów Walczyłem z Czechem w kategori J/-67kg.Była to moja pierwsza walka w Muay Thai,jego 6.A na dodatek ich ekipa była na MŚ federacji ISKA.Jestem z siebie zadowolony chociaż przegrałem.Pierwsza runda była,dla mnie ale już w drugiej zabrakło mi sił.

Uważam że to posunięcie Matsui było bardzo dobre.Nie mówie tu o kasie ,chodzi mi tu o popularyzacje KK.Cos jak walki KK kontra muay thai.Tu widac że odezwał sie u Matsui ekonomista o duzej zawartosci MARKETERA .W pewnym momencie KK stawac się zaczeło SW bardzo hipotetycznymzyjącym jedynie przeszłoscią.Mam nadzieje że szkolenie które przeszli [...]

a jeśli by zrobić treningi powiedzmy muay thai po 100 miesięcznie (3 treningi po 1,5 godziny tygodniowo ) a karnety na siłownię osobno ? : >

[...] czy nie... ten pierwszy cykl planowałem po 2,5 roku ćwiczenia na siłce i miałem nadzieję, że troche organizm by się "bujnął" oraz zastanawiały mnie ewentualne przyrosty siły i masy z tego względu że trenuję muay thai 2 razy w tygodniu. Wiadomo, że organizm potrzebuje regeneracji i czy te treningi sw nie przeszkadzałyby trochę w tym...

krisking12 - Jednak zostanę przy moim ustawieniu I teraz tak - czemu miałem wywalić ostatnia serie w klacie? czytałem art w którym było napisane ze jest to dobry sposób na ruszenie zastoju. Wiosłowanie w opadzie robię w szerokim rozstawie rak - czytałem , że jest to dobry sposób na poszerzenie barków, tak samo drążek szeroko nachwytem. aha i [...]

""Ci co trenują muay thai będą mieli krzywe piszczele"" Tego mitu nie słyszałem Krzywy piszczel Krav Maga nie tylko uczy samoobrony, ale również maksymalnego ataku w razie konieczności... Swoją drogą powinna być jakaś liga zawodów KM

Bezio118 z tego co mi wiadomo Muay Thai to boks tajski... Ziperonie jak niechcesz MT trenować to poczytaj troche o MMA i to bym Ci doradzał

chcialem zaczac trenowac muay thai na Jaracza czy moglibyscie napisac swoja opinie o tym klubie?